Статья рассказывает о том, как мы воспринимаем мир через ум и как работать с эмоциями. Предлагается практика, которая поможет пережить день и немного дистанцироваться от своих мыслей. В конце статьи есть ссылка на курс True Магия, где можно узнать подробнее о механизмах ума.