Интересная практика на мой взгляд ⛄ Сегодня вторник — день практики.
Поговорим про ум и работу с эмоциями.
Большую часть жизни мы воспринимаем через ум.
И с ним же себя ассоциируем.
Если вы ощущаете грусть, радость, печаль — обычно говорите:
"Я радуюсь".
"Мне грустно".
"Я печалюсь".
Но кто такой этот я? Кто испытывает эти чувства?
Есть легенда, что Бог сотворил этот мир, чтобы ощутить малейшие оттенки ощущений, до этого ему неведомые.
Он самодостаточный, всемогущий и бессмертный — захотел понять, что проживает ограниченное сознание.
И создал мир, где он есть как частица, в каждом.
В водителе автобуса, который везет вас на работу.
В продавце из магазина напротив.
И всё, что проживаем мы — доступно ему.
Чувство печали и гнева, ощущаемые человеком — для него удивительное представление.
Театр, где множество актеров играют одновременно драму, комедию, а порой и хоррор😁
И каждое это чувство — прекрасно своим оттенком, своей ноткой эмоций, мыслей и ощущений в общем хоре жизни.
Что будет, если вы попробуете смотреть на свои ощущения именно так?
🦋 ПРАКТИКА
В конце дня вспомните все свои чувства, которые испытывали за день.
Все оттенки, всю их полноту.
Представьте, что каждое из этих чувств, каждая эмоция — удивительный цветок.
Розовый искристый цветок нежности.
Пепельно-лиловый цветок печали.
Красный, пылающий цветок страсти...
Какого оттенка будет каждое из ваших чувств? Какой это цветок?
Соберите все свои эмоции в букет или гирлянду.
И подарите Богу с благодарностью за этот прожитый день.
Вы возвращаете ему то, что он хотел прожить сквозь вас.
Это не ваше))
Эта практика помогает перепрожить свой день, присвоить его плоды — и немного дистанцироваться от того, что обычно по умолчанию считается нашим. От своего ума))
На курсе True Магия есть отдельный урок про ум, там прямо подробно про его механизмы. Да и вообще курс получился очень насыщенным.
Ссылочка на курс здесь:
https://vk.com/market-15611954?w=product-15611954_6416890%2Fquery
Там можно почитать отзывы и посмотреть программу.
🌈В комментах поделитесь, как вам практика? Получается ли? Что чувствуете?
